T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI Mersin İl Sağlık Müdürlüğü

T.C. Sağlık Bakanlığı
Mersin İl Sağlık Müdürlüğü

Facebook Twitter Google Plus Linkedin

Sağlıklı Beslen, Hareket Et, Obeziteyi Yok Et

Güncelleme Tarihi: 07/10/2019

Mersin İl Sağlık Müdürlüğü tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü nedeniyle “Sağlıklı beslen, hareket et, obeziteyi yok et” sloganıyla sağlıklı yaşam için hareketin önemine dikkat çekmek amacıyla yürüyüş düzenlendi. Yürüyüşe katılan Vali Yardımcısı İbrahim Küçük, sağlıklı bir şekilde yaşayabilmemiz için hayatımızdaki denge unsurlarına dikkat etmemiz gerektiğini belirterek "Yeme, içme, sağlıklı beslenmenin yanında aynı zamanda spor başta olmak üzere hareketli bir yaşam tarzını da seçmek zorundayız" dedi.

Mersin İl Sağlık Müdürlüğü  tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü nedeniyle “Sağlıklı beslen, hareket et, obeziteyi yok et” sloganıyla sağlıklı yaşam için hareketin önemine dikkat çekmek amacıyla yürüyüş düzenlendi. Mersin Büyükşehir Belediyesinin de destek verdiği yürüyüş İl Sağlık Müdürlüğü önünden başlayarak İnönü Bulvarını müteakip Cumhuriyet alanında son buldu.  Mersin Vali Yardımcısı İbrahim Küçük ile il Sağlık Müdürü Sinan Bahçacı'da yürüyüşe katıldı. Yürüyüş sırasında Yenişehir, Toroslar, Akdeniz ve Mezitli İlçe Sağlık Müdürlüğü personelleri ile çeşitli okullardan öğrenciler ellerinde taşıdıkları "Sağlıklı beslen, hareket et, obeziteyi yok et”, “Sağlık için her gün 10 bin adım”, “Bir gün değil her gün hareket” sloganlarının yazıldığı dövizlerle hareketli yaşama dikkat çekti.

Bahçacı: Sağlık İçin Hareket Etmeliyiz

Cumhuriyet Alanında düzenlenen törende konuşan İl Sağlık Müdürü Sinan Bahçacı, "Sağlık kalabilmek için az yememiz az uyumamız, az konuşmamız ve çok hareket etmemiz gerekiyor" dedi.

Dünyada teknolojinin çok ilerlediğini ve çağımızda insanlar oturduğu yerden dünyanın bir ucuna ulaşabildiğine dikkat çeken Bahçacı, "Yani çalışmalarımız bizi hareketsiz bir yaşama, durağan bir yaşama adeta davet ediyor. Güzel yemeklerle, dengesiz beslenmeyle, hareketsiz bir yaşamla sonuçta obez bir toplum haline geliyoruz. Hareketsiz yaşamın sebep olduğu birçok hastalık var.  Kalp hastalıkları oluşuyor. Damar tıkanıklıkları ve damar hastalıkları, akciğer hastalıkları, meme ve kolon kanserleri ve herkesin para vererek zayıflamaya çalıştığı obezite var. Obezite kendisi bir hastalık olduğu gibi birçok hastalığı tetikliyor. Obezitenin sebep olduğu diyabetik hastalıklar var. Diyabet öldürmüyor adeta süründürüyor. Maddi manevi bir çok hastalığa sebep oluyor" şeklinde konuştu. Bahçacı obeziteye ve hareketli bir yaşama dikkat çekmek için bu etkinliği düzenlediklerini kaydetti.

“Mersin, avantajlarıyla insanları yürüyüşe davet eden bir kent”

Vali Yardımcısı İbrahim Küçük ise Mersin’in sağlanan imkânlarla yürüyüşe elverişli bir kent olduğunu belirterek “Sağlıklı bir şekilde yaşayabilmemiz için hayatımızdaki denge unsurlarına dikkat etmemiz gerekiyor. Yeme, içme, sağlıklı beslenmenin yanında aynı zamanda spor başta olmak üzere hareketli bir yaşam tarzını da seçmek zorundayız. Mersin hareketli bir yaşam ve yürüyüş için gerçekten çok büyük bir avantaja sahip. Çünkü sahil bandıyla, yürüyüş yollarıyla insanları adeta kendisine çağıran, yürüyüşe davet eden bir kent” diye konuştu.

Törende Büyükşehir Belediyesi Halk Oyunları ekibi gösteri sunarken Türk Halk Müziği konseri programa katılanlara coşkulu anlar yaşattı. Kaynak: Güney Gazetesi

  • 1.JPG
  • 10.JPG
  • 11.JPG
  • 12.JPG
  • 13.JPG
  • 14.JPG
  • 15.JPG
  • 17.JPG
  • 19.JPG
  • 2.JPG
  • 20.JPG
  • 21.JPG
  • 22.JPG
  • 23.JPG
  • 24.JPG
  • 25.JPG
  • 3.JPG
  • 4.JPG
  • 5.JPG
  • 6.JPG
  • 7.JPG
  • 8.JPG
  • 9.JPG