10 MART 2022 DÜNYA
BÖBREK GÜNÜ
Kronik böbrek hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış önemli bir halk sağlığı sorunudur. Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi
geciktirilebilir. Ancak hastalığın farkındalığının düşük olması, erken dönemde
tespit edilmesine imkân vermemektedir. Bireylerin hastalığının farkında
olmaması nedeni ile son dönem böbrek yetmezliği gelişmekte ve yaşam kalitesi
bozulmaktadır.
Türk Nefroloji Derneği’nin ülkemizde yaptığı bir
tarama çalışmasında Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde çeşitli evrelerde
kronik böbrek hastalığının olduğu saptanmıştır. Dünyanın çeşitli bölgelerinde
yapılan çalışmalar, hastalığın farkındalığının yüzde 10’un altında olduğunu
göstermiştir. Düşük farkındalık nedeniyle hastalık son dönem böbrek yetmezliği
(SDBY) evresine ilerlemekte, kötü yaşam kalitesi ile hastanın sağlığını tehdit
etmekte, engellilik ve ölüm oranlarının artmasına neden olmaktadır.
Bu hastalık zamanında fark edildiğinde önlenebilen
veya en azından geciktirilebilen bir hastalıktır. Konu
ile ilgili farkındalık materyallerine
https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/bobrek-hastaliklari/liste/böbrek-hastalıkları-afiş-ve-broşürler.html
adresinden ulaşılabilmektedir.
Kronik böbrek
hastalığından korunmak için;
ü Düzenli
egzersiz yapın
ü Sağlıklı
beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun
ü Tuzu
azaltın, yeterli sıvı alın
ü Sigara
içmeyin
ü Ağrı
kesici ilaçlardan kaçının
ü Kan
basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün
ü Risk
grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.